Hypnose
(méthode thérapeutique pour agir sur
votre "mental")
neutraliser / rétablir
/ consolider
L'hypnose ce n'est pas de la magie.....
c'est juste une bonne manière de trouver des solutions.
But /objectif
:
Neutraliser, Rétablir & Maintenir la santé mental
Neutraliser
: se liber de mauvaises pensées, mauvaises habitudes,
arrêter de fumer, perte
de poids,
troubles alimentaires,
phobies, angoisses, peurs
(voir la liste détaillée "raison
de consultation" ci-dessous ...>> )
Rétablir
: rééquilibrer votre mental, vos pensées, retrouver la paix
émotionnelle, retrouver la confiance en soi,
séance de relaxation
en pleine conscience
(voir le fonctionnement de la
méthode >>)
Consolider
: savoir maintenir le bien-être "mental" et se reconnaître et
s'aimer dans ce nouveau "moi"
1ère
séance 1h.30 : Bilan "corps & esprit"
Anamnèse :
Nous faisons votre bilan émotionnel.
Vous pouvez nous faire part de vos antécédents (phobies,
troubles émotionnels, troubles alimentaires, peur ...) et nous
constatons ce qui ne fonctionne pas pour vous et nous
établissons votre futur "mode de pensée".
2ème
séance, 2h. : l'Hypnose pour neutraliser,
reprogrammer et consolider "le mental"
Lors de la
séance d'hypnose, nous travaillons en 2 phases :
1ère phase : neutraliser, éliminer les
soucis émotionnels
2ème phase : rétablir, construire, reprogrammer les
nouvelles données, l'hygiène de vie que vous désirez mettre en
œuvre pour votre futur et consolider les nouvelles
habitudes, résolutions, pensées, votre nouvelle manière d'être
3ème
séance, 1h. : Suivi / résultat
Bilan
: Nous constatons ensembles dans quelle mesure les changements
ont eu lieu (physique et mental).
Atteinte de l'objectif : Etes-vous satisfait? Avez-vous
atteint votre objectif? Arrivez-vous à maintenir ce nouvel état?
Combien de
temps agit cet thérapie ?
Question
souvent posée : Combien de temps va durer ma nouvelle
reprogrammation ?
Réponse : Eh bien, aussi longtemps que vous
l'entretiendrez.
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La petite histoire
: Une personne se casse la jambe.
Elle pose la
question au médecin : ma jambe mettra combien de temps
pour se rétablir?
Réponse : dans la plus part des cas plus ou moins 2, 3
mois ....
Question : combien de temps ma jambe restera en bonne
santé?
Réponse : eh bien aussi longtemps qu'elle ne se recassera
pas ...
Conseils
pour rester en bonne santé : prenez en soins
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En cas de "raison de
consultation"
:
Phobies : des araignées -
des souris - des serpents - de conduire - de l'eau - des autres
- du noir - des changements - des avions, ascenseurs,
téléphériques, télécabines - de l'hauteur - du vide - ....
Emotions : Frustrations,
cauchemars, angoisses, angoisses suite à une agression,
timidité, sentiments d’insécurité,
séquelles psychiques suite à un
accident (cauchemars, souvenirs de bruits, de visions qui ne
vous lâchent pas), deuil, déception, chagrin, divorce,
sexualité, peurs, manque de vitalité, idées morbides,
démoralisé, burn out, trop exigeant avec moi-même,
perfectionniste, plus envie de rien, concentration, trac avant
examen, confiance en soi, d'avoir été trahi, troubles
alimentaires, déséquilibre alimentaire, hyperréaction
émotionnelle, hyperactivité émotionnelle, lutter contre
soi-même, introverti, énervement incontrôlé, surréagire,
totalement impossible de me soigner, de trouver une
solution.....
Physiques :
sueurs, tremblements,
palpitations, difficultés respiratoires (respirer trop vite,
rester en apnée, ne plus arriver à respirer), tristesse,
pleurer, rires nerveux, angoisses, incapacité à réagir, à
penser, ne plus avoir d'idée, de solution, le trou noir...
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